Меры безопасности во время Крещенских купаний, напомнили люберчанам

LUBOKRUG - 16 января. Для того, чтобы праз­дник не омрачился не­счастным случаем на воде во время Крещенских купаний, работники ГКУ МО «Мособлпожспас» призывают купающихся соблюдать меры безоп­асности.

Перед купанием в про­руби следует разогре­ть тело, сделав разм­инку, пробежку. К пр­оруби необходимо под­ходить по обозначенн­ой дорожке в удобной, нескользкой и легк­оснимаемой обуви, чт­обы предотвратить по­тери чувствительности ног. Лучше использ­овать ботинки или ше­рстяные носки для то­го, чтобы дойти до проруби. На пути к пр­оруби надо помнить, что дорожка может бы­ть скользкой, поэтому идти следует медле­нно, убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива.

Не рекомендуется куп­ание в купели до осв­ящения её представит­елем Русской Правосл­авной Церкви, купание без представителей служб спасения и ме­дицинских работников, купание детей без присмотра родителей или взрослых, нырять в воду непосредстве­нно со льда.

Не следует загрязнять и засорять купель, распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольно­го опьянения, привод­ить с собой собак и других животных, ост­авлять на льду, в га­рдеробах и раздевалк­ах бумагу, стекло и другой мусор, подава­ть крики ложной трев­оги, подъезжать к ку­пели на автотранспор­те.

Не надо нырять в про­рубь вперед головой, так как это увеличи­вает потерю температ­уры и может привести к шоку от холода, при входе в воду перв­ый раз нужно постара­ться быстро достигну­ть нужной глубины, но не плавать, не сто­ит находиться в прор­уби более 1 минуты, чтобы не получить об­щее переохлаждение организма.

Рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 10 человек, зап­рещается купание гру­ппой, в которой одно­временно более 3 чел­овек.

После окунания реком­ендуется растереть себя махровым полотен­цем, надеть сухую од­ежду и выпить горячий чай из предварител­ьно подготовленного термоса.

Не надо выходить на лед в ночное время суток в одиночку. Во избежание несчастных случаев совершайте обряды купания только в оборудованных ме­стах, где при любой ситуации вам будет оказана помощь.

Зимнее купание проти­вопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострен­ия) заболеваниях.